Zdravší - Krajší - Spokojnejší
RECENZIE A POROVNANIE PRODUKTOV ZO SVETA FITNESS A ZDRAVÉHO ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU
od autora: Redakcia Fitvyber.sk · Published 30. augusta 2023 · Last modified 13. marca 2024
Dobrý a kvalitný spánok je pre naše zdravie rovnako dôležitý ako pravidelný pohyb a pestrá strava. V dnešnej dobe sa však čoraz častejšie môžeme stretnúť s rôznymi problémami so zaspávaním alebo prerušovaným spánkom. Nespavosť...
Artritida je obrovský celosvetový problém. Vedci predpokladajú, že ňou v určitej forme trpí až 25 % populácie, čím sa zaraďuje do prvej desiatky najčastejšie sa vyskytujúcich chorôb. Zvyčajne je spôsobená mechanickým opotrebovaním chrupavky a...
Kolagén je proteín, ktorý tvorí dve tretiny suchej hmotnosti chrupavky v kolenách a iných kĺboch. Je tiež hlavnou zložkou šliach, väzov a kože. S pribúdajúcim vekom telo vytvára menej kolagénu a to vysvetľuje to,...
Medzi jednotlivými typmi kolagénu dostupným na trhu je veľký rozdiel. Najviac predávaným kolagénom je lacnejší hydrolyzovaný kolagén, ktorý sa vyrába extrémnym teplom. A na opačnom konci stupnice je lyofilizovaný kolagén, ktorý je jemnejšie, drahšie...
Ak máte viac ako 40 rokov a pociťujete bolestivú stuhnutosť a iritáciu v kĺboch, riešením už bude musieť byť niečo viac, ako len odpočinok, ľad a kompresný návlek. Na vine totiž môže byť trenie...
Metabolizmus kostí je zložitý proces, v ktorom – v závislosti od veku – prevládajú procesy budovania, alebo rozpadu. V mladom veku je dôležité vybudovať čo najviac kostnej hmoty. Hustota kostí dosahuje vrchol medzi 30....
Keto diéta si nachádza celosvetovo obrovské množstvo nadšencov. Ak ju robíte správne, dokážete s ňou skutočne výrazne schudnúť. Keďže povoľuje pomerne širokú paletu chutných potravín s vysokým obsahom tuku a bielkovín, mnohým presne preto...
Kto by nechcel schudnúť rýchlo a zároveň pritom netrpieť pocitmi hladu a nepohodlia? Dukanova diéta takéto chudnutie sľubuje. Pri jej dodržiavaní sa vraj budete cítiť neustále sýti, aj keď sa budete musieť mnohým potravinám...
Nájsť tú správnu diétu a reálne pri nej schudnúť nie je vôbec jednoduché. Do určitej miery za to môže fakt, že diét existuje nespočetné množstvo a mnohé reálne ani nefungujú, ich tvorcovia sa na...
od autora: Redakcia Fitvyber.sk · Published 13. augusta 2023 · Last modified 15. augusta 2023
Vyskúšali sme produkty od Chia shake. Sú chutné? Dá sa vydržať niekoľko týždňov na strave tvorenej prevažne od Chia shake? Akú sú naše skúsenosti s touto keto diétou? To všetko sa dozviete v našej recenzii. Porovnanie...